Scheint dein Ziel zu weit entfernt?
Das bringt eh nichts. Es verändert sich absolut gar nichts. Du willst aufgeben?
Geh einen Schritt nach dem Anderen.
Such dir eine Sache aus, die für dich attraktiv ist. Die den Schweiß, die Tränen, das Herzblut und eine Portion Mut wert sind. Dann machst du eine Sache. Die machst du immer wieder. Schritt für Schritt. Veränderungen kommen nicht über Nacht. Sie sind Schritt für Schritt gekommen und so gehen sie auch wieder. Manche im Schneckentempo 🐌 andere im Sprint. 🏃🏻♀️
Du bist dir unsicher, ob sich etwas ändert?
Schreib mit, was du an dem Tag gemacht hast. Halte die Ereignisse des Tages fest. Ganz neutral. Der Alltag ist voller Hochs, Tiefs und Pflichtterminen. Was du aufgeschrieben hast, kannst du leichter aus der Vogelperspektive erfassen.
Ich nutze Tages- oder Wochen-Protokolle mit meinen Kundinnen. So sehen wir den Wald trotz der Bäume 🌲🌳🌴 Und ein besonderer Baum geht uns nicht aus den Augen verloren. 🎄
