꧁༒•Beckenboden•༒꧂

Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln. Sie wird in 3 Schichten eingeteilt. 1️⃣ Die äußere Schicht bildet eine 8er-Schleife um die Körperöffnungen. Sie geht von vorne nach hinten. Schambein bis Steißbein.2️⃣ Die mittlere Schicht ist wie ein 3-eck zwischen den Sitzbeinhöckern und dem Schambein. Sie beeinflusst die Position der Wirbelsäule und sorgt für Stabilität„꧁༒•Beckenboden•༒꧂“ weiterlesen

Mama, baust du mir eine Autogarage? 🚗🚙

Puh, ich weiß nicht, ob ich das mit den Bierdeckeln so gut schaffe. Ich bau sie dir lieber aus Bausteinen. Doch das kannst du. Du hast es schon einmal geschafft, du schaffst das wieder. ☺️ Ok, wenn du das sagst. Ich bemüh mich.Nach dem x-ten Versuch bleibt sie endlich stehen. 😯 Boah spitze Mama. Toll„Mama, baust du mir eine Autogarage? 🚗🚙“ weiterlesen

I-Aah und Tigger

Kennst du den I-Aah-Modus und den Tigger-Modus deines Körpers? Heute beim Webinar bei Knopf im Bauch e.V. – Chronische Verstopfung und Enkopresis bei Kindern hab ich Mama‘s von Kindern mit chronischer Verstopfung und Stuhlinkontinenz (Enkopresis) davon erzählt.🐅Was es in deinem Körper macht.🐅Warum du ihn brauchst.🐅Was das mit deinem Darm und der Entleerung zu tun hat.🐅Und„I-Aah und Tigger“ weiterlesen

Ich bin ᗪᗩᑎKᗷᗩᖇ für …

🙏 die Dinge, die ich von den Menschen um mich lernen darf.🙏 die Chancen, die ich täglich aufs Neue erhalte.🙏 das Vertrauen, dass die Kinder und ihre Eltern mir schenken.🙏 die kleinen, einfachen, sowie die großen Ereignisse an einem Tag.🙏 für den Respekt, den mir mein Gegenüber schenkt.🙏 das kleine große Dorf, dass meinen Horizont„Ich bin ᗪᗩᑎKᗷᗩᖇ für …“ weiterlesen

Ich bin sowas von unperfekt!

💛Ich mach täglich, eigentlich fast stündlich, etwas, dass ich trotz Planung, Korrekturlesen und den besten Intentionen – falsch, besser oder nicht optimal mache.Ist so, ich bin nicht perfekt. 🧡Ich will es gar nicht sein. 😆 Warum?Es würde mich viel zu sehr ausbremsen.Nicht wie ein Bremshügel, der mich dran erinnert das Tempolimit einzuhalten, eher wie eine„Ich bin sowas von unperfekt!“ weiterlesen

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